Cómo bajar de peso en el 2020

En el mes de enero todos nos proponemos entrar al gimnasio y trabajar nuestro cuerpo, sobre todo después las reuniones y cenas a las que tuvimos que participar en diciembre y que hicieron que subiéramos de peso. Por esa razón, hoy junto a unos expertos queremos contarte cómo bajar de peso en el 2020.…

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La meta del 2020: Cuidar de la salud dental

A inicio de año siempre nos proponemos nuevas metas, cosas que queremos lograr o hacer durante todo el año, y la meta del 2020 de los hombres es cuidar de la salud dental. Probablemente te sonará extraño pensar que un propósito de año nuevo debería ser cuidar de nuestra dentadura, pero debería, porque muchas veces nos olvidamos que nuestra salud dental es tan importante como la salud del resto de nuestro cuerpo. Y sino cuidamos de ella, podríamos llegar a…

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